Heel veel mensen ervaren angst tijdens het vliegen en vaak begint die angst al ruim voor de vlucht. Volgens schattingen heeft tussen de 10% en 25% van de bevolking last van een bepaalde mate van vliegangst. Sommige schattingen gaan zelfs tot 40%. Soms is de angst om te vliegen zo intens dat het vliegen geheel wordt vermeden. In andere gevallen kunnen mensen zich er nog wel toe zetten om het vliegtuig in te stappen maar ervaren ze elke vlucht als een zeer onprettige en stressvolle ervaring. ZeroPhobia – Vliegangst is ontwikkeld voor iedereen die in meer of mindere mate last heeft van vliegangst.

ZeroPhobia – Vliegangst is een complete zelf-hulp behandeling gebaseerd op cognitieve gedragstherapie en exposure in virtual reality. Je leert over de mogelijke oorzaken van je angst, waarom je angst in stand blijft of zelfs erger wordt, en wat je eraan kunt doen. Je leert verschillende technieken om met je angst om te gaan en deze te verminderen. Je leert verder over alle aspecten van veiligheid van vliegtuigen en dat vliegen de veiligste vorm van transportatie ter wereld is. In zes verschillende modules begeleidt een virtuele therapeut je door elke stap van het programma. Daarnaast leer je in virtual reality hoe je om kunt gaan met je angst en hoe je deze vermindert tijdens verschillende situaties, zoals inchecken, opstijgen, turbulentie en landen.

Samenwerking met Stichting VALK

ZeroPhobia biedt in samenwerking met Stichting VALK ook de mogelijkheid om onder begeleiding van een ervaren GZ-psycholoog van je vliegangst af te komen. Je doorloopt dan het programma van ZeroPhobia in combinatie met begeleide beeldbelcontacten met een therapeut van Stichting VALK. Wat deze combinatie bijzonder maakt is dat je enerzijds de voordelen van begeleide ondersteuning krijgt en anderzijds de effectieve benadering van ZeroPhobia ontvangt en dit gecombineerde programma gewoon kunt volgen zonder het huis uit te hoeven. Je voortgang wordt door middel van wetenschappelijk gevalideerde vragenlijsten in kaart gebracht. Dit stelt ons in staat om je een volledig op maat gemaakt (online) behandeltraject aan te kunnen bieden om je angst te overwinnen.

Hoe werkt het?

Start met ZeroPhobia

Hallo!

Ik ben Tara, je toekomstige virtuele therapeut.

Je kunt de ZeroPhobia app downloaden door hieronder op de App Store of Google Play knop te klikken.

Zodra je de app hebt geinstalleerd ben je helemaal klaar voor takeoff!

Tot dan!

Tara

fear of flying

Geen hoge therapiekosten

Sinds 2014 vergoeden zorgverzekeraars de behandeling van specifieke fobieën, zoals hoogtevrees, niet meer. Om resultaat te boeken bij de behandeling van hoogtevrees zijn meestal meerdere sessies met een psycholoog nodig. De kosten daarvan kunnen al snel oplopen tot honderden euro’s of meer.

Tijdelijk 50% korting

We geven tijdelijk 50% korting. Voor de hele therapie op je telefoon betaal je nu €14,99.